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2018/04/04(水)

【姿勢改善】自分で出来る!骨盤チェック!あなたの骨盤は正常ですか?

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 慢性腰痛

 

防府市で唯一の慢性腰痛専門整体院にこにこ 院長:林将貴

From:林 将貴
自宅の治療室より・・・

防府市で唯一の慢性腰痛専門整体院にこにこ 院長 林将貴

ブログをご覧の皆さんこんにちは!
防府市で唯一の慢性腰痛専門整体院にこにこ-Niko Niko-
院長の林 将貴です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m

本日も山口県、防府市、山口市、周南市在住の
あなたに腰痛を和らげる為のヒントだったり
アイディアをお届け出来ればと思います!

 

 

 

さて、あなたの腰痛は何処が原因と思いますか?

 

腰痛の原因は骨盤のズレから来ている!

と思っているあなた。ごもっともです!

骨盤のズレから土台が不安定になってしまい、
背骨のバランスが崩れてしまって、不安定になってしまいます。

なので、背骨が動かないように筋肉でガチガチにしてしまうから
骨盤や腰周囲の筋肉が張ってしまい、腰痛を引き起こしてしまいます。

 

しかし!骨盤のズレは腰痛だけではなく、
様々な症状を引き起こしてしまいます!

骨盤のズレは腰痛だけではなく、肩こり

背中の痛み、股関節痛、膝痛、神経痛、、、

血流の低下、生理不順、代謝が落ちる等々...

 

筋肉だけではなく、内臓にまで影響を
与えてしまうのです!

 

あなたの骨盤は正常な位置にありますか?

 

そんな事言われても。
自分でズレてるかなんて分かんないし。

 

ご安心ください!骨盤のズレは自分でチェックできます。
用意するのは鏡です!3つのポイントに気を付けて
早速チェックしていきましょう!
↓↓↓↓

【姿勢改善】自分でできる!骨盤チェック!

【姿勢改善】自分でできる!骨盤チェック!

簡単ですので、是非ともご自宅で骨盤のチェックをしてみてください。

歪みがあれば、しっかりとケアをして健康な体にしていきましょう!

これからもあなたにとって、痛みを治すための
ヒントやアイディアをお届け出来ればと思いますので
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

本日は以上です!最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

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