2018/08/22(水)
【腰痛予防】中腰姿勢の痛みには一歩前に!
From:自宅の治療院から、、、
ブログをご覧のみなさんこんちには!
防府市の慢性腰痛専門整体院にこにこ-Niko Niko-
院長の林 将貴です。
本日も山口県、防府市、周南市、山口市にお住いの
あなたに、腰痛改善のヒントやアイディアをお届け
できればと思います。
だいぶ朝と夜は涼しくなってきましたが、まだまだ
日中は暑いですね。
ただ、2年前は大変でした。。。
何が大変だったかというとですね。
そう、、、草抜きです。
抜いても抜いてもまたすぐに生えてくる。。。
腰は痛くなるし、終わりは見えないわで最悪でしたね。
ただ、今年は猛暑の影響で草の伸びもよくなかったのと
昨年、庭を作ってその時に防草シートを敷いたのもあってか
草もあまり生えていないので、今は草抜きにそこまで時間を
かけなくてもよくなりましたけどね。
あの時は中腰姿勢を何時間もとったりしたので腰が痛かったですね。。
みなさんもこういう経験はないでしょうか?
はい、そういうわけで今日のテーマは
中腰姿勢の痛みに対しての対処方法
をお伝えしたいと思います。
みなさんは、なんで中腰姿勢をとると腰が痛くなるか
原因はご存知ですか??
この原因が分かれば、少しは痛みも予防が出来ると思いますよ。
その原因とは??
↓↓↓↓
台所仕事や、草刈りなど、長時間屈む動作をする方
などはこの方法で痛みが少しは緩和されると思いますので
是非、お試しくださいね。
一番大事なのは自分の身体を大事にするという事を
忘れないでくださいね。
今、お悩みの症状には必ず原因があります。
原因に対してきちんとアプローチが出来れば症状は改善します。
整体院にこにこ-Niko Niko-は他の何処よりもあなたの悩みを親身になって
聞く準備は出来ています。
あなたのお悩みを打ち明けて、当院で一緒に改善を目指してみませんか?
HPからの予約もできますので、是非ともお問い合わせください。
本日は以上です!
これからもあなたにとって、痛みを改善するための
ヒントやアイディアをお届け出来ればと思いますので
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m
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