2018/04/04(水)
【姿勢改善】自分で出来る！骨盤チェック！あなたの骨盤は正常ですか？
カテゴリー：セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 慢性腰痛
From：林 将貴
自宅の治療室より・・・
ブログをご覧の皆さんこんにちは！
防府市で唯一の慢性腰痛専門整体院にこにこ-Niko Niko-
院長の林 将貴です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m
本日も山口県、防府市、山口市、周南市在住の
あなたに腰痛を和らげる為のヒントだったり
アイディアをお届け出来ればと思います！
さて、あなたの腰痛は何処が原因と思いますか？
腰痛の原因は骨盤のズレから来ている！
と思っているあなた。ごもっともです！
骨盤のズレから土台が不安定になってしまい、
背骨のバランスが崩れてしまって、不安定になってしまいます。
なので、背骨が動かないように筋肉でガチガチにしてしまうから
骨盤や腰周囲の筋肉が張ってしまい、腰痛を引き起こしてしまいます。
しかし！骨盤のズレは腰痛だけではなく、
様々な症状を引き起こしてしまいます！
骨盤のズレは腰痛だけではなく、肩こり
背中の痛み、股関節痛、膝痛、神経痛、、、
血流の低下、生理不順、代謝が落ちる等々．．．
筋肉だけではなく、内臓にまで影響を
与えてしまうのです！
あなたの骨盤は正常な位置にありますか？
そんな事言われても。
自分でズレてるかなんて分かんないし。
ご安心ください！骨盤のズレは自分でチェックできます。
用意するのは鏡です！３つのポイントに気を付けて
早速チェックしていきましょう！
↓↓↓↓
簡単ですので、是非ともご自宅で骨盤のチェックをしてみてください。
歪みがあれば、しっかりとケアをして健康な体にしていきましょう！
これからもあなたにとって、痛みを治すための
ヒントやアイディアをお届け出来ればと思いますので
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
本日は以上です！最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m
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